Workshop „Skipping Hearts” für Drittklässler
Einen bewegungsreichen Vormittag verbrachten Mädchen und Jungen des dritten Jahrgangs am Mittwoch, dem 22. April 2026 bei dem Workshop „Skipping Hearts“.
„Skipping Hearts“ ist ein Präventionsprojekt der Deutschen Herzstiftung, an dem dreißig Schülerinnen und Schüler unserer Schule unter der Leitung der zertifizierten Workshopleitern Frau Haj Bagheri teilnahmen. Bei dem Workshop drehte sich alles um das sogenannte Rope Skipping, eine sportliche Form des Seilspringens.
Der Vormittag begann mit einem kurzen Gespräch über unser Herz und was wir für unsere Herzgesundheit tun können. Dabei herrschte Einigkeit darüber, dass wir durch Sport, wie zum Beispiel das Seilspringen, unsere Gesundheit positiv beeinflussen können.
Nach einer kurzen Fangspielzeit zeigte und erklärte Frau Bagheri den Schülerinnen und Schülern die verschiedenen Grundtechniken des Rope Skippings. An mehreren Stationen übte jedes Kind mit seinem Springseil eifrig und intensiv die unterschiedlichen Einzelsprünge. Nach dieser Übungsphase erklärte Frau Haj Bagheri die Ausführung der Partner-Sprünge, die die Mädchen und Jungen dann in Zweiergruppen mit jeweils einem Seil sprangen. Anschließend hatten sie noch Freude mit einem langen Seil, dem sogenannten Long Rope.
Als Höhepunkt ihres Übungsvormittags zeigten die Schülerinnen und Schüler in einer tollen Aufführung, was sie in dem Workshop gelernt und trainiert hatten. Dazu waren als Zuschauer die Kinder anderer Klassen eingeladen, die großen Beifall spendeten.
Zum Schluss durften auch noch alle Zuschauerkinder das Seilspringen ausprobieren.
